فروشگاه آنلاین مقاله و تحقیق دانشجویی و غیر دانشجویی در فایل های Word

اطلاعیه فروشگاه

فروشگاه جامع مقالات تخصصی Word

تحقیق در مورد اهميت کلسيم در دوران بارداري

تحقیق در مورد اهميت کلسيم در دوران بارداري

نوع فایل : ( Word ) قابل ویرایش

 

تعداد صفحات :2 صفحه

 

بخشی از تحقیق :

 

 

جنين در حال رشد، براي شکل‌گيري و رشد استخوان‌ها، قلب، اعصاب ، مفاصل سالم، ضربان قلب منظم و توانايي انعقاد خون به کلسيم نياز دارد.

اگر در طي دورهي بارداري کلسيم به ميزان کافي دريافت نشود، کودک کلسيم مورد نياز خود را از استخوان‌هاي مادر کسب مي‌کند که اين امر ممکن است سلامتي مادر را به خطر بياندازد.

مادر گرامي، در دوران بارداري به مقدار کافي از شير و لبنيات ، انواع ماهي ، سبزيجات سبز رنگ ، آجيل و خشکبار استفاده کنيد تا کلسيم مورد نياز جنين خود را فراهم کنيد. همچنين در صورت تشخيص پزشک مي توانيد از مکمل کلسيم نيز استفاده کنيد.

طبق نظر متخصصان تغذيه هر خانم باردار بايد 1200 ميلي‌گرم کلسيم به‌طور روزانه دريافت کند. اما تحقيقات جديد نشان مي‌‌دهد به‌طور کلي 1000 ميلي‌گرم کلسيم نياز روزانه‌ي مادر را در طي دوران بارداري تامين مي‌کند؛ زيرا کودک شما نمي‌تواند بيش از اين مقدار جذب کند. بنابراين مادر بايد 4 وعده لبنيات يا غذاهاي حاوي کلسيم در طي روز دريافت کند.البته خانم هاي بارداري که سن آنها زير 18 سال است، بايد روزانه 1300 ميلي گرم کلسيم دريافت کنند.


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 1,450 تومان

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
file170_1910302_8240.zip11.1k